亲爱的能源学子们：

  岁暮天寒，新春在望。一学期的辛勤耕耘已落下帷幕，寒假时光正缓缓铺展。能源学子们暂别忙碌的课业，拥抱冬日的暖阳与家的温馨。为助大家度过一个平安、充实、有意义的假期，学部特别制定本指南，请仔细阅读并共同落实。

一、寒假时间安排

放假时间：2月2日（星期一）

  返校报到：2026年3月7日（星期六）至3月8日（星期日）

  正式上课：2026年3月9日（星期一）

  补考安排请登录教学管理系统查询，并注意相关通知。

二、假期温馨提醒

  请同学们牢固树立“安全第一”意识，做好以下方面：

  1. 离校与返乡安全

离校前整理好个人物品，贵重物品随身携带或妥善存放；

  关闭宿舍电源、水源，锁好门窗，最后一个离开的同学请做好复查；

  提前告知家人行程安排，途中保持通讯畅通，尽量结伴而行；

  乘坐正规交通工具，不搭乘无营运资质车辆，注意交通安全与个人财物保管。

  2. 饮食与健康管理

注意食品卫生，尽量在家或正规餐馆就餐，不购买“三无”食品；

    饮食宜清淡有度，保持规律作息，避免暴饮暴食或过量饮酒；

  坚持体育锻炼，增强身体免疫力，为新学期储备健康能量。

  3. 防范诈骗与网络安全

警惕各类电信诈骗、网络兼职陷阱，不轻信“高额回报”等诱导信息；

  不随意点击陌生链接、扫描不明二维码，谨慎保管个人信息；

  理性消费，远离“校园贷”“培训贷”等非法借贷行为。

  4. 居家与社会实践安全

注意家庭用电、用气安全，熟悉应急逃生通道；

  外出时锁好门窗，避免深夜独行，保持与家人联系；

  参与社会实践或兼职活动，应通过正规渠道，谨防传销陷阱。

三、寒假成长计划

寒假不仅是休息的时光，更是沉淀自我、拓展视野的良机。现学部特制定以下活动，希望同学们积极参与：

  （一）撰写学期总结规划（面向2024、2025级全体同学） 

  请结合本学期的学习生活，撰写一篇个人总结与规划，内容可包括收获、反思、成长感悟以及2026年新学期目标。

要求：

  1.题目自拟，不少于2500字；

  2.图文结合，格式规范，逻辑清晰；

  3.请于2026年3月5日前以“班级+姓名”命名文件，提交至各班班长，统一发送至邮箱：ndxymsb@163.com。

  （二）开展社会实践活动

  根据校（院）团委工作安排，围绕“沿着黄河遇见海 万名学子访千村”2026年寒假社会实践主题，开展以下类型实践：

  1.黄河文化专项

  （1）大河奔流，红色血脉——探访黄河流域红色文化

  （2）大河安澜，海晏河清——探访黄河流域生态文化

  （3）大河潮涌，物阜民丰——探访黄河流域乡村振兴

  （4）大河汤汤，文脉相传——探访黄河流域传统文化

  2.“青鸟计划”专项

  组织学生关注“青鸟计划”平台(报名审核流程详见附件1) 发布的岗位信息，积极报名，高质量完成相关工作，彰显新时代青年大学生的精神面貌和责任担当。

  （1）开展岗位实践锻炼。

  （2）组织乡情民情观察。

  （3）助力家乡建设发展。

  3.“挑战杯”竞赛专项

  聚焦第十五届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛备赛工作，鼓励青年学生紧密围绕社会热点、产业发展需求等扎实推进相关科学研究、调研实践、作品撰写，发挥专业特长、合理规划时间、精心打磨作品，为竞赛打下良好基础。

（三）助力自我提升计划

    1.参与家庭劳动或技能学习，记录实践过程与收获，体悟劳动价值、传承家庭温情。

  2.以寒假生活为核心，用短视频形式捕捉精彩瞬间，展现青春视角与生活气息。

  3.立足家乡社区或村镇开展公益活动，记录服务经历与心得，培育社会责任感。

  4.结合专业与职业规划，通过调研、体验等方式了解行业动态，明确成长方向。

  5.选择适宜运动坚持锻炼，记录运动过程与体会，养成健康生活习惯。

  五项主题方向不同，但皆与生活、成长紧密相连。建议结合个人兴趣、家庭环境、专业发展或社区需要，选择最触动你、最可行的一项深入实践。

寒假是一段属于自己的时光，愿你既能放松身心、陪伴家人，也能坚持学习、锻炼能力、拓展兴趣。愿你在这个冬天，沉淀思考、温暖成长，带着更清晰的规划和更饱满的状态迎接新学期。

  祝全体能源学子：假期愉快，平安喜乐，阖家幸福！